朋友是个圈 打企鹅 捏气泡 围住神经猫[图]

　　小游戏风靡微信朋友圈，都带分享成绩功能，心理专家称这类游戏就像爆米花

　　朋友圈的故事A

　　“我专打霸气，把企鹅击出135411.7米，还有谁？”昨天下午1点多，刘昆在微信朋友圈分享了这样一条链接，同时附着两个字的评论：“无聊”。

　　不知道你发现没，最近的朋友圈已被一波网页嵌入式游戏攻占了。从《围住神经猫》到《看你有多色》，再到《疯狂打企鹅》，一个个好友贴出的成绩单吸引了更多网友的加入。不过，大部分网友表示，这些游戏其实很无聊，纯属消遣。

　　看到好友分享他也想玩玩

　　这两天，微信朋友圈的主角是一只倒霉的企鹅。企鹅站在一块冰山上，看着下面站着的北极熊，心里肯定在想：“这货不是在北极么，怎么跑到我这里来了？”不过，它还是跳了下去。

　　跳下去的那一刻，北极熊做出挥棒姿势，玩游戏者用手指轻轻一点，企鹅就不见了，只能看到冰天雪地里的树在一直后退，还有那一闪而过的标有距离的路牌。这时，你可以触摸屏幕控制企鹅的飞行方向，或者干脆等上十几秒钟。企鹅落地，游戏结束。

　　此后，游戏界面会弹出一个对话框让你选择：“你太猛了，大力出奇迹，一下把伦家击飞XX米！要不要通知一下小伙伴。”

　　如果以刘昆的成绩，135411.7米计算，这距离约等于他把企鹅从主城打到大足。刘昆挺纳闷：这游戏有啥好玩的，好几个朋友都在玩？又玩了几次后，刘昆彻底放弃了这款游戏。

　　刘昆说，他是看到好友在朋友圈分享后，才点进去试玩的。

　　反复挑战只为破纪录

　　在江北一家私企上班的伍希玩《看你有多色》游戏最高玩到87关。当她把“闯过87关，击败100%的人”的成绩推送至朋友圈时，立即得到了好友的膜拜：“给跪了”“你是第一名”“怎么做到的？”

　　《看你有多色》这款游戏需要玩家找出所有色块里颜色不同的一个，随着游戏时间的深入，色块的数量不断增加，相似度也更加靠近，很考验眼球对颜色的分辨能力。

　　伍希说，她并不觉得这款游戏有意思，“就是看到别人过的关比我多，想超过他们。”

　　伍希也是在别人分享后才知道有这款游戏的，那个好友过了52关。伍希第一次玩只过了三十多关。那一次，她觉得分数太低，就没有分享。多玩了几次，伍希就超过了那个好友，她果断按下了分享键。

　　可没过多久，得分更高的朋友出现了，最高的一个过了七十几关。于是，伍希又点进去玩了十几次，最高闯到87关。

　　不过在那以后，伍希只是偶尔觉得十分无聊才会再耍这个游戏。

　　此类游戏大多“无厘头”

　　跟《看你有多色》游戏一样考眼力的游戏还有《大家都来找妹字》，这个游戏的开发者就更加“丧心病狂”了，玩家要在一堆“袜”字中找到“妹”字，越往后越难找。除此之外，还有在规定时间内比捏气泡个数的游戏等，大多都有些“无厘头”。

　　据游戏开发者、博雅互动研发团队人员秦凯介绍，该游戏上线仅一天就收获了一千多万用户。

　　秦凯透露，游戏重点挖掘了用户分享和攀比的模块，促使玩家对于自己得到的结果非常乐意去分享和比较，获得了更好的成绩忍不住一次次在朋友圈炫耀。

　　满足人们放松的需求

　　重庆师范大学心理学教授周小燕认为，这样的游戏跟爆米花是一个道理，爆米花并没有多大的营养价值，但在一定场合，例如看电影时，会满足人们一定的需求。此外，吃爆米花也不会上瘾，不会有人拿来当饭吃。

　　周小燕说：“简单重复的娱乐感可以满足人们放松的需求。开发者增加了分享功能，实际上是激发人们的竞争意识，让获胜的满足感得以释放。”同时，正因为这些游戏简单重复，不容易让人上瘾，虽然可以风靡一时，但很快会被其他同质不同表现形式的游戏取代。

　　朋友圈的故事B

　　啥都不吃只喝果蔬汁一周瘦10斤？不靠谱

　　微信朋友圈里分享的这种方法让一些人跟风，专家称这样减肥易引发胃炎

　　最近，微信朋友圈里出现了一篇关于果蔬汁断食减肥的热帖。试过的网友称效果惊人，有3天瘦4斤的，有一周果断瘦10斤的。还称连地产大亨潘石屹都尝试过，自称一月瘦了10斤。

　　重庆姑娘刘萌看帖后也动心了，断食喝果蔬汁一周，体重确实减了两斤，但胃病却犯了。

　　啥都不吃每天喝果蔬汁

　　29岁的刘萌身高1米65，身材高挑，让很多人羡慕，但130斤的体重让她难过。当她在网上看到果蔬汁断食减肥法后，果断决定付诸实践。

　　“我觉得这个方法比较靠谱。”刘萌解释，水果和蔬菜里面含有丰富的维生素和纤维，因此在她看来，即使不吃主食，果蔬汁的营养也能满足人体的需要。

　　西瓜、苹果、黄瓜、芹菜、梨子……刘萌买了一台榨汁机回家，风风火火地开始了自己的减肥计划。前一两天都还好，之后，刘萌开始难受起来，“人饿得难受，全身没力气，而且胃还开始反酸想吐。”

　　坚持了一周，刘萌就投降了，一称体重128斤，确实减了两斤。但面对成功减肥的结果，她没有多少喜悦感，“这完全是用生命在减肥，再这么下去肯定要得胃病。”

　　专家称易诱发便秘

　　昨天，晨报记者也在网上找到了这个帖子，帖子上说用果蔬汁代替一日三餐，一天喝5-10瓶果蔬汁，“疗程”从3天、5天、7天到14天都有，期间不吃任何其他东西，减肥效果显著。

　　据悉，果蔬汁断食减肥法的发明者是一个名叫公乔伊?克罗斯的人。9年前，他还是一个体重超过280斤的胖子，在尝试了60天的果蔬汁断食减肥法后，他最终将体重降到了190斤。

　　靠水果和蔬菜就成功瘦身的结果，让很多人艳羡，但这种方法科学吗？美国知名营养专家卡罗尔?雅各布调查发现，在靠果蔬汁减肥的80位样本人群中，超过一半的人出现了头痛、乏力、便秘等健康问题。

　　少数人的状况更严重，出现了眩晕、心律不齐和呕吐的症状。雅各布提醒，如在“疗程”中发现自己出现了类似状况，应马上停止减肥，否则将会对身体造成不可逆的伤害。

　　断食减肥不科学

　　重医附一院内分泌科副教授、肥胖门诊坐诊专家汪志红认为，只要是通过断食来减肥的方法都是不科学的。当然，这种果蔬汁断食减肥法也并不值得推荐。

　　首先，果蔬汁虽然富含维生素和膳食纤维，但不能全面提供人体所需的营养素，尤其是蛋白质、碳水化合物和脂肪等日常必须的能量来源。

　　其次，忽然断食会打破胃肠道的正常活动规律，就像我们突然熬夜会打破生物钟一样。如果饥饿时没有食物可消化，消化道中正常分泌的消化液会大量积累，腐蚀胃肠内壁，会引起胃溃疡和慢性胃炎。

　　“虽然有的人会觉得这个方法很奏效，但并不是果蔬汁的效果，而仅仅是断食的成绩。”汪志红解释，用这个方法成功瘦身的人一旦正常进食，那体重一般又会恢复到以前。

　　朋友是个圈

　　微信朋友圈俨然已成为时下最流行的社交工具，强大的朋友圈，为人们的生活增加了不少乐趣，提供了消遣，但也让一些人产生了依赖心理。朋友圈并不是生活的全部，整天低下头玩手机，不如放下手机多关心身边的家人和朋友。你在朋友圈里点100个赞，可能比不上给朋友打个电话来得贴心。

　　网友讨论

　　有人曾经试过 三天后就进了医院

　　对于这种听起来很健康的减肥方法，网友们怎么看？重庆晨报新浪官方微博做了一个互动，多数网友都表示不可取，认为采取这种方法减肥，时间一长人会脱水，甚至缺乏营养。

　　还有曾经试过此招减肥的网友吐槽，用自己的经历警惕大家千万不要效仿。网友“Er二宝”说：“我试过。坚持三天后，直接被送进医院了。”

　　不过，也有网友称，利用水果减肥是健康的，但过程中必须搭配营养素服用。网友“以尔玉为玺”谈了谈自己的经验，人体所需七大营养素每一样都不能缺，不然两天就虚脱了，最终身体会垮掉。水果加营养素的方式既可以减肥又可以排毒，已经亲身体会过两次，目前不仅瘦了，痘痘也看不到了。

　　还有网友认为最靠谱的减肥黄金法是少吃多动，再加上坚持，减肥中容不下任何投机取巧。